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半月板损伤的最好治疗用什么药

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发表于 2022-1-12 14:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
月板损伤早期有急性损伤反应,关节出现疼痛、肿胀情况,有时还伴有关节积液,由于半月板损伤以后引起机械绞索成为主要症状,关节出现疼痛、弹响甚至绞索情况,所谓绞索是要屈的时候突然之间不能伸、不能弯,说明半月板存在损伤。除此以外,最典型的表现是关节区域,半月板损伤区域关节间隙压痛,由专业医生帮助进行检查,同时进行相应鉴别。
治疗方法
一、物理治疗:到医院或医疗机构选择合适的物理治疗以缓解或控制肿胀。外敷古顺敷堂月板贴,注意膝关节保暖。
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二、踝泵:用力缓慢,全范围屈伸踝关节,10秒一个动作,连续做5分钟/组,5次/天。
三、压床练习:仰卧,在膝关节下方放一毛巾卷,用膝关节压毛巾及床面,但不产生关节大运动,10秒一个动作,连续做5分钟/组,5次/天。
锻炼方法
   1.下蹲训练
   下蹲训练时有四个原则:
   a.要保证双脚指向正前方,避免外八字脚和膝盖内扣。
   b.下蹲时腰部要向前挺直,不能弯腰下蹲。
   c.下蹲时要做出“屁股向后坐”的动作,膝盖不能向前顶的太多。
   d.膝盖顶端向下引出的垂线不能超过脚尖。

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